«PRO.Емоції» – це триденна тренінгова програма для дівчат та жінок, спрямована на розвиток емоційної грамотності через вдосконалення навичок усвідомлення та регуляції власних емоційних станів.
На тренінгу ви отримаєте корисну інформацію, можливість обмінюватися досвідом, вчитися новому та досліджувати різні аспекти емоційного світу людини.
Теми, яким ми приділимо увагу:
· еволюційна значущість емоцій та почуттів;
· основні навички емоційно-освіченої людини;
· зв’язок емоцій та потреб;
· чому ми страждаємо і як це впливає на світосприйняття;
· техніки розвантаження та стресостійкості.
Тренерка: Хоружа Ольга
Коли?
14 березня (п’ятниця) з 15.00 до 19.00
15 березня (субота) з 11.00 до 15.00
16 березня (неділля) з 11.00 до 15.00
Місце проведення: м. Суми, вул. Троїцька, 1.
Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/F9zBXxjfyd27F4ov5